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Yoga – Unser „Raus aus dem Alltag“ Ratgeber (Teil 6)
Nicht für jeden ist Yoga etwas. Man sollte die Sportart trotzdem einfach mal ausprobieren. Anspannung und Entspannung des Körpers sind wichtig für unseren mentalen Geist.
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KontaktDie Sonne lacht und Frühlingsgefühle werden geweckt. Die Lust auf neue, farbenfrohe, leuchtende und helle Farben steigt. Doch zu welchem Farbtypen gehören Sie? Sind knallige
Wir glauben wir atmen stets richtig, denn es ist ja auch schließlich ein natürlicher Automatismus. Doch die Atmung ist meist flach und kurz, besonders wenn
Schöne Musik entspannt, baut Stress ab und beruhigt Körper und Geist. Entspannungsmusik regt das positive Denken an. Musikhören reduziert Stress. Das Empfinden von Musik kann
Dieser Tipp ist besonders wirkungsvoll. Die wundersame Natur gibt uns so viel, denn die Natur macht glücklich. Raus ins Grüne zu fahren, durch den Wald
Passend zur Jahreszeit – Der Farbtyp Winter. Was heißt das genau? Wintertypen ähneln oft Schneewittchen. Sie haben dunkles bis schwarzes Haar. Die Augenfarbe ist meist
Düfte können uns Menschen aus dem Alltag führen. Sie wecken Erinnerungen an liebe Menschen, an Orte oder an vergangene Erlebnisse. Düfte sind aber auch ein
Besonderes Licht ist das A und O, das zur Entspannung beiträgt. Licht ist für uns Menschen nicht nur lebensnotwendig und bestimmt unseren Stoffwechsel, es sorgt
Der Farbtyp Herbst Welche Farbe passt zu Ihnen? Nutzen Sie die richtigen Farben, die zu Ihrem Farbtyp passen. Der Herbst ist da. Zur Zeit ist
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