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Kosmetik & Fußpflege
in Bochum Linden

Tag der Erholung

Tag der Erholung bei Pretty WoMan aus Bochum

Der heutige Tag steht für „Antistress“, dem Körper eine Pause gönnen. An diesem Tag geht es um nichts anderes, außer dem Stress aus dem Wege zu gehen. Denn Stress auf Dauer macht krank.

Achten Sie besonders heute einmal auf sich und ihren Körper. Job, Familie, Schule, Uni, Probleme mit dem Partner und private Verpflichtungen, halten oft den Körper sehr auf trapp. Darum sind Pausen wichtig. Nehmen Sie sich Zeit zum Durchatmen. Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie für einen Moment die Augen und lauschen Sie, wenn möglich, dem Wind in den Blättern und den Vögeln in den Bäumen.

 

Wenn dies bei Ihnen zuhause nicht möglich ist, dann nehmen Sie sich die Zeit und fahren mal raus aufs Land. Die freie Natur, der Wald, die weiten Felder und Wiesen bieten Ihnen genügend Möglichkeiten, einmal so richtig zu entspannen und die Natur auf sich wirken zu lassen. Kommen Sie zur Ruhe und schalten Sie einmal ganz in Ruhe ab.

Regelmäßig sollte diese Auszeit, neue Kraft zu tanken, auf Ihrer To-Do Liste stehen.

Diese Art von Erholungs- und Ruhepausen ist lebensnotwendig. Achten Sie auf sich und bauen Sie immer wieder Erholungsphasen für sich ein.

Gerne unterstützen wir Sie mit unserem Team und einer entsprechenden Behandlung nach Wunsch.

Ihr Team von Pretty WoMan